Aktiv- und Gesundheitscenter (AGC) | Stendal
Coaching für Gesundheit und berufliche Interessen
Wir laden Sie ein, neue Schritte mit uns zu gehen…
- wir achten auf Jede und Jeden im Einzelnen
- wir begleiten Jede und Jeden behutsam und nach dem eigenen Tempo
- wir unterstützen Jede und Jeden mit einem angemessenen Maß
- wir bieten flexible Möglichkeiten der Gruppen- und Einzelangebote, die mitbestimmt werden können
Unser Ziel ist es, Sie mit Freude und einem strukturierten Step by Step zu begleiten.
Ziele
Was möchten wir mit Ihnen umsetzen?
- Bewegungsförderung im Alltag
- Entspannungs-, Regenerations- und Konzentrationstechniken
- Schlaf-Hygiene Training
- Gymnastik und Rückenschule
- gesundheitsbewusste Lebensführung
- gesunde Ernährung
- tägliche Frühstücks- und Mittagszubereitung
- gemeinsames Essen
- Integration digitaler Medien
- austesten von beruflichen Interessen und Fähigkeiten
- Möglichkeiten zur praktischen Erprobung
Teilnahmedauer
Ihre Teilnahmedauer beträgt in der Regel 4 bis 6 Monate.
Unterrichtszeiten
Montag bis Freitag
08:00 Uhr bis 13:00 Uhr